嘿，听说了吗？现在流行一个词叫“注意力赤字”，就是说你我他，大家的注意力都越来越短了，这可咋整啊？别担心，今天我就给大家支几招，让你轻松训练注意力，成为“最强大脑”的一员！方法一：番茄工作法别笑，这可不是种番茄的技术，而是一种时间管理技巧。25分钟高效工作，然后休息5分钟，这段时间里，你得全神贯注，不被手机、零食、甚至窗外的鸟叫所干扰。方法二：换个姿势坐累了？站起来，或者换个地方，比如从书
