“哎呀，我抑郁了！”现在青春期的小孩儿们，动不动就给自己安个“抑郁”的标签，好像这样就很酷似的。不过，说真的，这抑郁可不是闹着玩的，得认真对待。首先，你得明白，抑郁可不是什么小感冒，随便吃点药就能好的。这玩意儿像是个顽固的病毒，得用爱和关心来“杀毒”。1.别把他们想成“外星人”孩子抑郁了，别像看怪物一样看他们。他们其实跟咱们一样，都是地球上的普通生物。他们只是暂时失去了笑容，但他们的心里还
关注：391 时间：2025-01-22
嘿，同学们，你们是不是觉得学习压力大，有时候还会感到心情低落？这可不是你一个人的问题哦，好多中学生都有这样的困扰。不过别担心，今天我们就来聊聊中学生心理健康教育，让我们一起解决这个问题！一、心理健康，不只是“没病”你们可能会觉得，心理健康就是“没病”嘛，其实不然。心理健康可不仅仅是没病没灾的，它还包括我们的情感、思维、行为以及人际关系等多个方面。想象一下，如果你每天心情都很好，和同学相处融洽，
关注：381 时间：2025-01-21
一、开篇“小朋友们，你们知道吗？有时候，我们的心里会有些‘小怪兽’出现，它们会让我们感到害怕、难过，甚至有点烦躁。”这句话以口语化的方式开篇，提出了一个反常识的认知，即“心里的小怪兽”，以此吸引孩子们的注意力。二、什么是心理健康“那什么是心理健康呢？简单来说，就是让我们的心里的小怪兽变得可爱、友好，不再那么可怕。”这句话以轻松的方式解释心理健康的概念，让孩子们容易理解。三、如何对待‘小怪兽
关注：380 时间：2025-01-20
